Lectie 3

1)      Conceptul de sine si stima de sine

Conceptul de sine cuprinde ideile, judecatile cu privire la propria persoana, organizate intr-un intreg coerent si logic.

Concept de sine + imagine de sine= latura cognitiva a propriului Eu.

• Definitie :

Stima de sine este atitudinea pozitiva sau negativa a subiectului fata de propria fiinta si modul de a se simti capabil, important, valoros.

Stima de sine este componenta afectiv-evaluativa si motivationala a cunoasterii Eului.

Ea este relativ constanta ; cercetarile au ratat ca include o parte stabila si o alta care se modifica in timpul unor perioade dificile de viata.

      Imaginea de sine, conceptul de sine si stima de sine formeaza o unitate si au foarte mare importanta in viata omului, in manifestarea si dezvoltarea personalitatii. Astfel:

v  O imagine de sine cat mai apropiata de particularitatile reale ale Eului asigura un tonus ridicat la nivel psihic;

v  Un concept de sine clar este o conditie a angajarii in sarcini majore, fara teama de esec;

v  Stima de sine ridicata si constanta reprezinta un factor securizant in situatii dificile;

v  Exista o tendinta generala a oamenilor de a-si proteja stima de sine prin cautarea circumstantelor de mentinere si confirmare a ei si evitarea celor care produc scaderea ei si disconfort afectiv.

2)      Autoprezentarea si autodezvaluirea

Reprezinta o forma de manifestare a Eului in domeniul social.

• Definitie:

Autoprezentarea este maniera sau strategia pe care o foloseste cineva pentru a dezvolta la ceilalti impresii pozitive si atitudini de acceptare si pretuire fata de sine.

Autoprezentarea presupune supravegherea propriului comportament si adaptarea lui la modelele, cerintele si asteptarile celorlalti. Aceasta manifestare a Eului este benefica pentru adaptarea si integrarea in societate numai daca este bazata pe adevar si pe intentia de a prezenta celorlalti ceea ce este relevant si important despre propria persoana.

      Autoprezentarea falsa duce la izolarea de catre grup si la respingerea puternica a aceluia care o foloseste.

In contextul relatiilor interpersonale apar perceptia celuilalt despre noi insine si perceptia noastra asupra altuia sau a unui grup. Gradul de completitudine si corectitudine al acestor perceptii influenteaza raporturile noastre cu ceilalti si, implicit, stima de sine. Perceptia celuilalt depinde de abilitatile cognitive de care dispunem, de capacitatile noastre empatice, de pregatirea pentru a cunoaste oamenii, dar si de gradul de dezvaluire a celuilalt.

• Definitie:

Autodezvaluirea consta in comunicarea de catre o persoana a unor informatii mai mult sau mai putin intime despre ea insasi.

Ea presupune o relatie profunda cu interlocutorul si foarte multa incredere.

OBIECTIVE:

1. Sa defineasca stima de sine;
2. Sa dea exemplu de evenimente care pot afecta stabilitatea stimei de sine;
3. Sa defineasca autoprezentarea;
4. Sa inteleaga implicatiile autoprezentarii false;
5. Sa stabileasca insusirile necesare perceperii celuilalt in mod obiectiv;
6. Sa defineasca autodezvaluirea.

METODE:

Explicatia: explicam conceptul stimei de sine (obiectiv 1) (7 min)

Conversatia: discutam despre ce exemple am putea da pentru evenimente ce pot afecta stima de sine (obiectiv 2) (8 min.)
- ce inteleg ei prin evenimente care afecteaza stima de sine
- ce exemple pot da

Descrierea & conversatia: vorbim despre conceptul de autoprezentare iar prin conversatie stabilim ce implicatii poate avea autoprezentarea falsa (obiectiv 3-4) (15 min)

Explicatie: discutam despre ceea ce inseamna perceptia celuilalt despre noi insine si perceptia noastra asupra altuia/unui grup (obiectiv 5) (7-8 min.)

Conversatia: definim impreuna autodezvaluirea (obiectiv 6) (7-8 min.) 
- la ce cred ei ca se refera "autodezvaluirea"?
- in ce conditii cred ei ca se petrecere autodezvaluirea? (aici le sugeram sa se gandeasca la situatii in care ei s-au dezvaluit si de ce a fost nevoie ca ei sa faca asta)
- sumarizam